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去火的方法

作者：来源：录入：fatong 日期：2016/1/20 人气：1223

现在人们很少会按正常量摄入体内的水分，反而会吃多一点辛辣的东西，难免会上火，可是上火了有没办法
1.心火
表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法:莲子心煮粥
2.肝火
表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
灭火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
3.脾火
表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。
灭火方法：用山药煮粥吃.
4.肺火
表现：脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝.

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